雲與水的天空

牙痛要人命！迅速讓牙痛Bye-Bye法

◆本文轉載自《晨星健康網》

雖然台灣看牙環境方便，但總是有意外的時候，牙痛要人命，在未看牙醫之前，可以依照下列方式進行止痛：

‧止痛藥物：

此為最立即、方便的止痛方式，像是常見的普拿疼、阿斯匹靈等止痛藥，都可暫時緩解牙痛，但有其時效性，解痛程度也有限，只能短時間應急。

‧含冰水或冰敷：

在急性發炎期，含冰水、冰涼的食物或冰敷，可以減緩患部血液循環與供應，有減輕疼痛的效果。

‧避免用疼痛的牙齒咬合、咀嚼硬物及食用任何使疼痛加劇的東西：

牙齒疼痛時，連接牙根及周圍齒槽骨的牙周膜多半處在充血、發炎的情況，如接受些微刺激就會有劇烈反應，此時應盡量避免牙周膜再承接咬合壓力；而急性發炎時，若食用熱湯、熱飲或辣椒等促進周邊血液循環的食物，也會使疼痛的感覺更加明顯難忍。

‧取下暫時填補物：

在根管治療尚未完成時，牙科醫師多會以暫時填補物隔離牙髓腔和口腔內的環境。但因根管清創的工作尚未結束，殘餘的細菌可能與殘髓在跟管腔內發生作用，進而引起發炎疼痛。若病患感覺到牙齒本身浮起脹痛，好像有東西要破掉，則可試著以牙籤挑掉暫時填補物，將壓力釋放後，即可減輕症狀，但要盡快與牙醫師聯絡，繼續完成根管治療。

最後，牙痛一定要找出病因，千萬不要以為不痛就沒事，耽誤了病情只會引發更嚴重的後果。

小心「壓力」會加深口腔疼痛

人體在壓力增加時，身體免疫力都會降低，像是熬夜、加班等。此時口腔內的牙齒本來處於慢性發炎狀態，還沒有產生痛感，卻因免疫力降低開始感覺到痛；像是牙齒蛀洞，快靠近牙髓但還不至於痛，這時都會因免疫力下降讓病情加速發展。

至於顳顎關節就與壓力有更明顯的關係。人一緊張就會讓肌肉緊繃，這時顳顎關節的肌肉與韌帶，因為壓力導致張力增加，就像橡皮圈拉緊一樣，致使顳顎關節周圍肌肉性的疼痛。