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2024-05-11
調味料都不健康嗎?營養師建議要加就加這8種
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2024-05-11
公廁你都選坐式/蹲式馬桶?重症醫曝優缺點,「這種馬桶」易殘留菜花病毒
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2024-04-28
蟑螂會引起食物中毒嗎,會傳播疾病嗎?醫指出它最大的危害
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2024-04-15
2024最佳飲食法出爐!「這飲食」蟬聯冠軍好處與特色1次看
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2024-03-07
馬桶沖水蓋上較衛生?蓋不蓋不是重點!驚人關鍵曝光
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2024-03-02
別再懷疑草莓!2024台灣水果農藥殘留排行,連3年第一名是它!正確洗水果5步驟
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2024-03-02
黃肉、紅肉和紫心地瓜有何差異?一圖看懂3原則讓地瓜更營養
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2024-02-23
既可通馬桶又能保護植物 洗碗精在清洗碗盤之外5個意外用途
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2024-02-23
空姐自曝搭機絕不用廁所衛生紙 要有乾淨舒適的飛行注意3件事
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2024-02-21
減重該吃飯還是吃麵?營養師曝麵條潛藏陷阱 高熱量麵類TOP5超「邪惡」
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2024-02-04
膽固醇過高怎麼改善?心臟科醫師建議多吃3種蔬果
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2024-02-04
避免生細菌 剩飯還熱熱的先別放進冰箱!1招讓米飯快速冷卻
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2024-01-18
番茄是蔬菜還水果?該生吃還煮熟?營養師授「吃番茄3原則」讓你抗氧化、維持心血管健康
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2023-11-11
打太極拳有助長壽!降低血壓血脂、改善睡眠質量...醫師盤點對身體的10大益處
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2023-10-01
柚子剝完又苦又碎?專家傳授「剝柚3大招」輕鬆剝取完整果肉、不沾苦味
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2023-09-27
美公布2023年「最髒」與「最乾淨」蔬果!處理農藥殘留蔬果 謹記4原則3秘訣
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2023-09-27
營養所需隨年齡改變 專家曝50歲後最該吃及不該吃的關鍵食物
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2023-09-05
不用再爭論蘋果該不該削皮吃 營養師曝蘋果連皮吃的5大好處
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2023-08-03
你以為是蔬菜其實是澱粉!營養師教這樣吃有助養生:避免變胖、血糖飆
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2023-07-21
你吃的是真鱈魚還是假鱈魚?一圖看懂鱈魚、圓鱈及扁鱈差異
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2023-07-15
運動中可以喝冰水嗎?運動一定要喝運動飲料?詳解運動時該怎麼補水
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2023-07-08
番茄、蘋果、咖啡豆該不該放冰箱?常見食物冷藏儲存指南
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2023-07-08
醬油、醋、番茄醬、蜂蜜要不要放冰箱?專家曝調味料最佳保存方式
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2023-06-28
她三餐超清淡卻脂肪肝!營養師曝4情況需留意:真的別這樣吃
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2023-06-22
夏天到了玩水啦!3招避免游泳後皮膚乾燥、出現細紋 下水前多一步驟能讓肌膚更健康
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2023-06-17
保健品吃錯時間=浪費錢!空腹、隨餐、飯後、睡前何時吃?1圖秒懂服用時段
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2023-06-10
冷凍蔬菜營養少?專家揭真相「免洗免解凍」營養更多!下鍋前注意「1事」兼具營養與口感
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2023-05-30
你用對了嗎/葡萄籽油不適合炒 沙拉油別用來油炸
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2023-05-30
熱身不足當心運動傷害找上門
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2023-05-23
鳳梨頭比較甜,但頭尾怎麼區分?一張圖看懂鳳梨怎麼吃不咬舌
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2023-05-03
咖啡因對身體有什麼影響?詳解如何獲得咖啡好處及不喝過量
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2023-04-14
噪音也可以很療癒?什麼是白噪音?
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2023-04-06
紐約時報新視界:橄欖油大解密
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2023-04-06
國產、進口洋蔥差在哪裡?白色、黃色、紫色洋蔥哪種營養?
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2023-03-20
番茄、蘋果、咖啡豆該不該放冰箱?常見食物冷藏儲存指南
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2023-03-18
美國癌症學會發布最新4大防癌指南:選對運動很關鍵
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2023-02-21
抹茶和綠茶差別在哪?營養師曝喝抹茶 比咖啡不容易失眠原因
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2023-01-30
洗菜該用鹽、清潔液或小蘇打嗎?掌握一個大原則,蔬果這樣洗才正確!
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2023-01-11
牛奶和豆漿哪個比較營養?營養師詳解2者強項及誰不適合喝
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2022-12-17
「如果一定要得一次癌症,我寧願選甲狀腺癌」為何外科醫師這麼說?
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2022-11-30
肉眼看不到的,不代表乾淨!最易忽略的廚房最髒6個地雷處
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2022-11-04
季節交替鼻塞、流鼻水?中醫師用這幾招減緩過敏症狀
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2022-06-29
炎炎夏日,吃西瓜、鳳梨怎麼挑?
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2022-04-02
草莓不是最毒!「台灣水果農藥殘留排行」出爐,剝皮水果要先洗再吃
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2022-03-15
美國癌症學會發布最新4大防癌指南:選對運動很關鍵
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2022-01-12
很營養但別吃!專家揭感冒、發燒和喉嚨痛該吃與不該吃食材
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2021-12-25
咖啡可以減緩大腸癌進展?研究發現:咖啡中的多酚可能具抗氧化和消炎作用
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2021-11-28
選擇太陽眼鏡的四大重點
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2021-10-30
防癌之王是大蒜!橫切生吃更健康,營養師提醒4種人少吃
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2021-06-12
太極拳提升心肺耐力 適合慢性病患
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