薇薇夫人：可以獨處，但別孤獨
作者/樂茞軍(薇薇夫人) 文章出處/康健雜誌
圖片來源/康健雜誌
英國政府史無前例出現一種官名叫「孤獨事務大臣」，這事有趣。
細讀新聞內容，原來英國6000多萬人口中超過900萬人經常或總是感到孤寂，需要有位大臣來解決老年孤單問題，甚至新手爸媽、看護者、難民都有孤獨感。英國最大的銀髮族慈善機構執行長警告：孤獨對健康的危害已被證實比每天吸15根菸還糟糕......喔！這情況的確嚴重。
記得多年前曾到倫敦旅遊，當時《聯合報》駐英特派記者周榆瑞先生帶我逛街，特別到小酒館去體會煙霧繞室、酒香四溢、人們輕聲細語的溫暖氣氛。雖然據說英國人比較「冷」，但看小說或戲劇，小酒館是英國上千年的特色，人們應該不至於孤單吧？是時代變遷改變了人們的生活甚至人的性格嗎？
據美國一位心理學家說：年輕人用Twitter、Facebook等社交媒體、只注意手機會變得更孤獨，但銀髮族為什麼不上小酒館了？是行動不便？懶得出門？跟社會疏離？不知道孤獨事務大臣會端出什麼錦囊妙計？
我們的有關單位似乎還沒調查有多少銀髮族活在孤獨中。雖然我們一般家族向心力比較強，家人相聚時間可能比較多，但誰能抗拒時代的改變啊！有天友人相聚，都對這（孤獨事務大臣）官稱覺得有意思。
「以我們這年齡來看，如果是活在孤獨中，大約等不到政府設個官來解決孤獨問題吧！」F笑著說。
「靠自己囉！所以大家不准偷懶不出門。」
雖然心理學家說手機、Facebook等社交媒體讓年輕人更封閉孤獨，但我們用LINE和WeChat組群聊天卻熱鬧得很。
有次一位朋友po文說：「我要退出了，你們吵死啦！」可是不久又上文：「喂！我回來了，吵吵也很不錯。」
我們都不是死黏著手機的族群，所以能受益不受害。天涯海角只要有通訊的地方，都能和朋友牽線。
「明天打牌要贏！」短期目標讓人生不同
曾讀過一句話：「能獨處的人不怕孤獨」。但是獨處並不是人人可做到的，雖然獨處能讓人思考、放鬆、心靈沉靜，卻需要生活有理想、有目標。
談到孤獨或獨處，那在美國華爾騰湖住了兩年多，寫下《湖濱散記》的梭羅好像是代表人物。可是當年他才28歲呀，年輕的生命有無限可能，老了以後如何？
古代名將廉頗老後竟弄出「一飯三遺矢」的笑話，「廉頗老矣，尚能飯否」也成了老而無能無用的代名詞。所以老後的孤獨很多是受身體衰老、力不從心造成的。而且老後很多人覺得來日無多，有什麼生活理想目標呢？其實訂個短短的目標人生就不同，生命就有意義。
「明天一上牌桌就好好贏一把，這樣想我就樂啦！」老人這個目標也不錯。
此外，老年的孤獨很多是來自對這社會的種種愈來愈陌生吧！譬如說娛樂，不認識年輕的藝人了，看不慣現在的電影了，就投不進熱情、也得不到喜悅。
「現在那些歌叫什麼歌呀！像念經又像鬼叫，一點旋律都沒有。歌詞就更別說了，粗糙不堪，唉！」曾聽一位年輕時愛唱歌的老先生抱怨。
社會上對老人的漠視，年輕人對老人的厭惡，老人沒有舞台的寂寞，甚至有些老人連駕車、騎車的方便和樂趣都逐漸被剝奪了。
是不是這點點滴滴生活上的疏離，讓老人寧願自己窩著回憶那些自己熟悉的、溫暖的過去？
改變自己，擁抱新事物
怎樣讓老人不被孤獨「扼殺」，我們不能等「孤獨事務大臣」來解決（何況政府還根本沒設這官），那就解鈴還需繫鈴人吧，靠自己的覺悟，既然不能改變時代，那就改變自己，新的事物沒那麼可怕，學會了可能更有趣。年輕人也沒那麼討厭，自己的態度更重要。
「讓孤獨戕害還不如每天抽幾根菸增加靈感來創作呢，」一位藝術家灑脫地說。所以活著可以獨處但不能孤獨！
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