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2024-11-15
2024.11.10 笠頂山周記--之460
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2024-11-09
鹽巴14個意想不到用途!衣服黃斑、燒焦鍋具、排水孔阻塞都能清乾淨
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2024-11-08
2024.10.29 2024金秋微旅行Day5 嘉義梅山太平雲梯
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2024-11-07
2024.10.28 2024金秋微旅行Day4 頂石棹「霧之道」、「櫻之道」
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2024-11-06
2024.10.27 2024金秋微旅行Day3 「小笠原觀景台」、奮起湖老老街
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2024-11-05
2024.10.26 2024金秋微旅行Day2 「二萬坪」、「塔塔加遊客中心」
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2024-11-04
2024.10.25 2024金秋微旅行Day1 --奮起湖、台灣合掌村--「得恩亞納社區」
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2024-10-28
2024金秋微旅行前言
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2024-10-24
2024.10.17 笠頂山周記--之459
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2024-10-11
登山健行傷膝蓋?醫警告「4大壞習慣」是元兇:不要大步大步跨!
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2024-10-05
2024.09.29 恆春【赤牛嶺】、【大山母山】迷蹤記
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2024-10-03
【家有高齡兼失智的老媽6】最終章
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2024-10-02
2024.09.26 笠頂山周記--之458
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2024-09-25
【屏東運動中心游泳池記事18】那條自泳道發生的事
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2024-09-23
2024.09.18 漫遊【曾文水庫】、走馬看花【南化水庫】、蜻蜓點水【楠西萬佛寺】
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2024-09-17
月光依舊,情懷幾許
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2024-09-15
人生的手排檔
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2024-09-14
2024.08.27 重遊【墾丁國家森林遊樂區】邂逅梅花鹿、獼猴、【垂榕谷】、【第一峽】、【一線天】
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2024-09-14
瓶裝水的塑膠微粒可能會讓血壓升高 最新國際期刊研究這麼說
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2024-09-14
百歲人瑞每周工作6天 愛吃6種食物
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2024-09-13
2024.09.08 笠頂山周記--之457
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2024-09-09
雞肉與魚肉,哪個是比較健康的蛋白質?脂肪含量低的竟是它!
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2024-09-09
不抽菸,遠油煙,仍可能得肺癌?!看醫師怎麼說!
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2024-08-30
2024.08.25 笠頂山周記--之456
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2024-08-23
研究認證多吃「3種食物」,認知功能、血壓都改善!全麥麵包入列
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2024-08-23
我需不需要補充B群?帶你全方位認識B群!
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2024-08-21
喉嚨痛最適合吃!吞得下又有營養的9食物一次看:3食物千萬別碰
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2024-08-21
當從容變成奢侈
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2024-08-20
2024.08.18 笠頂山周記--之455
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2024-08-15
2024.08.12 笠頂山周記--之454
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2024-08-09
2024.08.04 笠頂山周記--之453
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2024-08-02
最熱節氣「大暑」來了!宜清熱去濕「養生把握9原則」,多吃4種瓜防暑降溫
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2024-08-02
你有肌少症嗎?6招自我檢測 專家授「多吃多動增肌法」中老年人都適用,快走、睡飽都有效
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2024-07-26
2024.07.21 初訪恆春【三台山】、再遊墾丁【小峇里島】
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2024-07-19
2024.07.14 笠頂山周記--之452
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2024-07-16
2009.02.01 台南龍崎【牛埔農塘】
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2024-07-16
2011.10.23 登南化【龍竹步道】
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2024-07-13
冷凍蔬菜跟新鮮蔬菜哪種比較營養?專家揭關鍵在一件事
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2024-07-11
2011.07.03 初訪南化【烏山登山步道】
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2024-07-09
2024.07.07 快閃【隙頂、奮起湖】
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2024-07-04
2024.06.28【茂林羅木斯登山步道】、一貫道【神威天台山道場】
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2024-07-01
2024.06.23 再遊藤枝國家森林遊樂區【樹海步道】
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2024-06-21
2024.06.16 笠頂山周記--之451
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2024-06-14
唉!感冒了!
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2024-06-12
太極拳能延年益壽 還能改善肺癌
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2024-06-08
2024.06.02 笠頂山周記--之450
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2024-06-07
彈性應變 有心比有技術更有效
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2024-06-01
2024.05.26 笠頂山周記--之449
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2024-05-27
2024.05.19初遊【漯(唸ㄊㄚˋ)底山自然公園】、【蚵仔寮漁港】
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2024-05-27
起身對抗的愛與勇氣
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