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2024-11-15 2024.11.10 笠頂山周記--之460 (13) (0)
2024-11-09 鹽巴14個意想不到用途!衣服黃斑、燒焦鍋具、排水孔阻塞都能清乾淨 (47) (0)
2024-11-08 2024.10.29 2024金秋微旅行Day5 嘉義梅山太平雲梯 (14) (0)
2024-11-07 2024.10.28 2024金秋微旅行Day4 頂石棹「霧之道」、「櫻之道」 (12) (0)
2024-11-06 2024.10.27 2024金秋微旅行Day3 「小笠原觀景台」、奮起湖老老街 (8) (0)
2024-11-05 2024.10.26 2024金秋微旅行Day2 「二萬坪」、「塔塔加遊客中心」 (11) (0)
2024-11-04 2024.10.25 2024金秋微旅行Day1 --奮起湖、台灣合掌村--「得恩亞納社區」 (13) (0)
2024-10-28 2024金秋微旅行前言 (9) (0)
2024-10-24 2024.10.17 笠頂山周記--之459 (8) (0)
2024-10-11 登山健行傷膝蓋?醫警告「4大壞習慣」是元兇:不要大步大步跨! (56) (0)
2024-10-05 2024.09.29 恆春【赤牛嶺】、【大山母山】迷蹤記 (33) (0)
2024-10-03 【家有高齡兼失智的老媽6】最終章 (39) (0)
2024-10-02 2024.09.26 笠頂山周記--之458 (15) (0)
2024-09-25 【屏東運動中心游泳池記事18】那條自泳道發生的事 (14) (2)
2024-09-23 2024.09.18 漫遊【曾文水庫】、走馬看花【南化水庫】、蜻蜓點水【楠西萬佛寺】 (22) (0)
2024-09-17 月光依舊,情懷幾許 (13) (0)
2024-09-15 人生的手排檔 (6) (0)
2024-09-14 2024.08.27 重遊【墾丁國家森林遊樂區】邂逅梅花鹿、獼猴、【垂榕谷】、【第一峽】、【一線天】 (22) (0)
2024-09-14 瓶裝水的塑膠微粒可能會讓血壓升高 最新國際期刊研究這麼說 (22) (0)
2024-09-14 百歲人瑞每周工作6天 愛吃6種食物 (29) (0)
2024-09-13 2024.09.08 笠頂山周記--之457 (9) (0)
2024-09-09 雞肉與魚肉,哪個是比較健康的蛋白質?脂肪含量低的竟是它! (50) (0)
2024-09-09 不抽菸,遠油煙,仍可能得肺癌?!看醫師怎麼說! (25) (0)
2024-08-30 2024.08.25 笠頂山周記--之456 (16) (0)
2024-08-23 研究認證多吃「3種食物」,認知功能、血壓都改善!全麥麵包入列 (50) (0)
2024-08-23 我需不需要補充B群?帶你全方位認識B群! (48) (0)
2024-08-21 喉嚨痛最適合吃!吞得下又有營養的9食物一次看:3食物千萬別碰 (52) (0)
2024-08-21 當從容變成奢侈 (3) (0)
2024-08-20 2024.08.18 笠頂山周記--之455 (23) (0)
2024-08-15 2024.08.12 笠頂山周記--之454 (18) (0)
2024-08-09 2024.08.04 笠頂山周記--之453 (22) (0)
2024-08-02 最熱節氣「大暑」來了!宜清熱去濕「養生把握9原則」,多吃4種瓜防暑降溫 (49) (0)
2024-08-02 你有肌少症嗎?6招自我檢測 專家授「多吃多動增肌法」中老年人都適用,快走、睡飽都有效 (36) (0)
2024-07-26 2024.07.21 初訪恆春【三台山】、再遊墾丁【小峇里島】 (52) (0)
2024-07-19 2024.07.14 笠頂山周記--之452 (22) (0)
2024-07-16 2009.02.01 台南龍崎【牛埔農塘】 (18) (0)
2024-07-16 2011.10.23 登南化【龍竹步道】 (22) (0)
2024-07-13 冷凍蔬菜跟新鮮蔬菜哪種比較營養?專家揭關鍵在一件事 (37) (0)
2024-07-11 2011.07.03 初訪南化【烏山登山步道】 (30) (0)
2024-07-09 2024.07.07 快閃【隙頂、奮起湖】 (25) (0)
2024-07-04 2024.06.28【茂林羅木斯登山步道】、一貫道【神威天台山道場】 (28) (0)
2024-07-01 2024.06.23 再遊藤枝國家森林遊樂區【樹海步道】 (44) (0)
2024-06-21 2024.06.16 笠頂山周記--之451 (32) (1)
2024-06-14 唉!感冒了! (25) (0)
2024-06-12 太極拳能延年益壽 還能改善肺癌 (55) (0)
2024-06-08 2024.06.02 笠頂山周記--之450 (41) (0)
2024-06-07 彈性應變 有心比有技術更有效 (16) (0)
2024-06-01 2024.05.26 笠頂山周記--之449 (15) (0)
2024-05-27 2024.05.19初遊【漯(唸ㄊㄚˋ)底山自然公園】、【蚵仔寮漁港】 (51) (0)
2024-05-27 起身對抗的愛與勇氣 (4) (0)