雲與水的天空

其實，「大山母山」於2022年3月3日，我們去過了(https://smilerita929.pixnet.net/blog/post/121370106)。

原本是9/15的行程，天候關係改在今天，華卻未提前告知她ㄤ；結果，她ㄤ臨時應朋友之邀，星期六上台北去了。

今天是我的國曆生日……

由屏東7點出發，天氣陰陰的，心想不會有大太陽，這種天氣正好是爬山的好天氣；上次去登「三台山」也是這種陰天沒下雨天氣。

可是，一進入恆春卻早已下著雨，讓我們有點亂了方寸……

藉著Google地圖，導航至「赤牛嶺鎮南宮」，約1個半小時車程。有兩處停車場，轉角處的停車場已有一輛遊覽車停在那裡，想必是載著一車的登山隊伍。

將車子停在廟前水泥地上，陰沉的天氣又下著不小的雨，我們撐著傘進入停車場上方的辦公室，向裡面一位廟公借廁所。那位廟公很熱心，還提醒我們這種颱風天氣爬山可要小心喔，他說登山口就在左邊樓梯上去；要來之前，我是有先做一點功課的……

9：08，天空下著雨，我只得站在辦公室前方階梯上拍攝，左方湖泊是「龍鑾潭」，高樓建築物是恆春市區~

從廁所出來，我們竟走到「茄苳神樹」~

地上滿是青苔，深怕不小心滑倒，我們不敢輕舉妄動，便往右邊走去。走下來正好是轉角處的停車場，旁邊有間還算不小的廁所，廁所旁邊有條緩升水泥步道，牌子上寫著「大山母山步道」。我向華再三強調，登山入口是在一間廁所旁邊一條狹仄的小巷裡，華說：「這裡不就是廁所嗎?」

就這樣，我們便往這條步道走上去……

『人的命運，可能在一個岔路上，選擇了其中一條，和選擇另外一條，最終到完全背道而馳的結局。』

雨勢不小，兩人不得不穿著雨衣。登山廿幾年了，遇雨我頂多是撐傘，很少穿雨衣；因為不喜歡穿上雨衣的那種讓人窒息的悶熱，這是第一次。

我的手機是防水的，相機不是；每次要用相機拍照，得掀開雨衣，再掏出掛在胸前的相機，我覺得那模樣很搞笑。

一路都是水泥路，我老是覺得不對勁，行至一空曠處，天蒼蒼野茫茫，遠近景及展望視野青山綠水，有股出塵之感~

路的盡頭是個T字路口，有路標取右「往大山母山」~

右方有座掩蔽在雜草中廢棄的碉堡~

林投樹，是此地生態植物~

還是水泥路，路旁有棄置的貨車~

行至一岔路，路標指示往左~

入口處還有一紅色警示立牌，由綠色柵欄走進去~

真要命，竟要涉過這處不只一小段泥濘不堪的步道，上面還留有許多鞋印，我們還樂觀地以為沒走錯路……

邂逅一隻翅膀破損的豆環蛺蝶~

來到一條岔路，前面有個展望，大尖山就在眼前；然而，我們猶豫著是要直走或是左轉~

10：18，因為這塊破舊的布條，我們鬼使神差選擇左轉進去……

走進步道看見兩旁雜草有被砍伐整理過的痕跡，因此，可以確定的，這是條登山步道，並非人跡罕至的山徑，這判斷更添加我們的信心~

10：40，我們依舊穿著雨衣~

11：11，雨勢已停歇，這時我們才脫下雨衣~

途中，經過幾處不錯的展望~

落山風季節已開始了嗎?山上樹木被吹得呼呼作響，有時像是颱風過境狂風大作；不過，倒也讓人覺得涼爽舒適~

我們大都走在稜線上或是濃蔭樹林內，直覺告訴我，我們是走錯路了。之前上網查資料，這條路線可以通往「南灣」及「墾丁國家森林遊樂區」。而「大尖山」始終出現在我們視線內，我合理判斷這條步道應該是通往「墾丁國家森林遊樂區」……

華一直說『既來之則安之』，好吧，那我就『捨命陪君子』啦!

可我卻在心裡默默地向山神默禱：「拜託，讓我們能平安通過這條步道!」

行行復行行，11點半時，華終於忍不住了她說：「我們走了將近3個小時了，我們兩個也不會那麼『蹩腳』啊!」當下她設定停損點，到12點如果還沒看見「大山母山」，就回頭不要再走下去了!

還好她做了這個決定，否則我這個死心眼的是會選擇走到底；最後無論盡頭是哪裡，反正大不了就租車回「鎮南宮」停車場就得了!

百年榕樹群?!

已過了12點，還看不到盡頭，我們真的當機立斷，往回走……

12：10，還有一大段路要奮鬥，在一處平台，華將她萬用的雨衣舖在地上當露營墊，我們在此解決午餐。這時我很想躺平，我的腰椎經不起連續上上下下猛力拉扯已開始痠痛，可能整復後的腰椎跑掉『錯位』了。

瞧瞧此時我們的登山鞋已慘不忍睹，爛泥巴還陰魂不散的黏在鞋底，過程之慘烈可想而知~

補充完體力，繼續往回走，心情就不一樣了，可以較輕鬆心情欣賞沿途風景~

走在稜線上的風景~

好大的樹瘤~

稜線大樹隙景致~

華說這條步道比上回去「三台山」好走，因為路徑很清楚明顯~

回程大都是上坡，還是得再次走過那幾段爛泥巴路~

有時我們會利用旁邊雜草清除鞋底的爛泥巴，最後，依舊是如此狼狽不堪的慘狀~

午后1：13，還有1個半小時路程，加油~

2點鐘，又走回這處害我們走錯路的岔路，站在路口陷入兩難，思考著是往左還是往右?可不能再走錯路了啊，最後山神有保佑，往右……

走一段路，竟然看見路旁這座不小的路標，上午2人6隻眼睛(我戴太陽眼鏡)，真不可思議，怎會沒看見?莫非鬼打牆?!

再從這個入口走出來~

回到那個T字路，在亂草叢生中隱約看見一座路標，我用登山杖將雜草慢慢撥開，讓它重見天日~

這時又開始下著大雨，我不想再穿雨衣，便撐著傘；快回到山腳下，邂逅這隻翅膀也破損的玉帶鳳蝶~

上午略過的展望，「龜山步道」我們都有走過~

回到這處天寬地闊的原野~

近3點鐘，回到轉角那處停車場，已不見那部遊覽車，旁邊卻停著一部小客車。

我們迫不及待走到廁所旁邊的水龍頭下方，使勁沖洗鞋子及褲管的泥巴。

這時停車場駛進來一部9人座箱型車，從車裡下來4位男女年輕人。

華說這時間竟還有人要上山，有沒有搞錯?!結果，他們急急忙走過來，在洗手檯沖洗髒汙的鞋子。

一問之下，其中一位年輕人說，他們到「大山母山」三角點後，又朝「南灣」方向走去，再從「南灣」租接駁車回來這裡開車。

午後3點03分，回到我們的停車處，這張照片同樣從早上的視角拍攝~

裡面一位廟公，遠遠地用手勢比個OK，問我們平安沒事吧，我也回他OK手勢並說聲「謝謝」，很有人情味的廟公，讓我感到無比溫暖。

一場有驚無險的登山之旅，沐浴在滿滿芬多精山林中，滌除胸中鬱積塊壘，是彌足珍貴的回憶，也算是另類的慶生方式。

Happy Birthday, Libra!(2024/09/29)

經過一番內心掙扎與煎熬，最終，於9月3日將老媽送進離家開車只需7分鐘的護理之家……

濕透的紙尿褲已將白長褲嚴重滲透，且已泛黃，將新的紙尿褲、白長褲(夏季非白長褲不穿)遞到老媽面前請她更換，得要看她當下心情或是等她好心情時始心甘情願換下，有時得等上2、3天；此時，偌大的客廳已瀰漫著刺鼻的尿騷味，換下已泛黃的白長褲，得用漂白水加洗衣劑浸泡一天一夜後始能洗淨。

老媽兩腿日愈退化痠軟無力，每次跌坐地上，我都無法獨力將她扶起，得拜託鄰居珠姐或住在附近的閨蜜合力幫我扶起；家裡備有助行器，但個性使然，她硬是不拿。

長達3年沒洗澡的老媽，我要幫她洗澡也不肯，連日照中心、居服員也無法說服她；長期沒洗澡皮膚相當乾燥屑屑也很嚴重，身上也發出異味，她自己卻不覺得。

後來大都時間都躺在客廳長沙發睡覺，那時有居服員服務，經常是她睡覺居服員一旁滑手機。

親朋好友早就苦口婆心，力勸我要將老媽送進護理之家，我總猶豫再三，實在是不忍心；而壓垮駱駝最後那根稻草，則是……

那日星期六午后1點半鐘，由高雄回來，打開車庫大門沒看見老媽的那輛推車，心知不妙--她又出去了!

早上不在家，不知她哪時候出去的，便去電那個有老媽檔案的派出所；開門見山就問警察有否民眾報案，拾獲走失的老人?警察說有就在剛剛，在自家附近的小公園前(上回也是在那個地方)，要我趕快過去，已有兩位同仁過去處理了……

當晚10點半，在樓上聽見樓下有碰撞聲，趕緊衝下樓……老媽跌坐在樓梯口旁，她欲從客廳長沙發走到廁所，沙發旁有助行器她偏不拿……只好打電話問珠姐這時間睡了沒?請她再過來幫忙……

這也是這星期內她二度跌坐地上，珠姊說老媽兩腿已嚴重退化，此後次數一定會更加頻繁，提醒我要小心。

次日大清早，還是按原定計劃上笠頂山。

始終心懸著老媽的事情，在「酋長客棧」我竟兩度情緒大崩潰掩面痛哭，我知道自己已經無法再堅持下去，扛不住了!

剩下最後一哩路，既然我無能力照顧好老媽，只能請專業機構代勞，便開始著手上網找護理之家。

那幾天，失眠加上胸悶，每天天人交戰情緒都無法自持，整天哭個不停心情盪到極點!

每次與護理中心約好談細節，總是在家裡先哭一場再出門，好難啊!

老媽入住護理之家已一個月，每日心情有不同的轉折，期間曾數度衝動地，欲將老媽接回家；誠如所有親朋好友建言，老媽在適應新環境，我自己也要學習適應、面對。(2024/10/03)

氣候加上心情不佳，

已十幾天沒上山，

也好久沒在星期四上山……

臨出門猛想起早上起床忘記吞甲狀腺素，

趕緊衝上樓吞下2顆，

唉，

真的造成生活上極大的不便~

6：25，

暫停繁華圖書館前，

天色不太穩定~

喝完400CC拿鐵，

依舊滿身大汗~

6：40，

準備續往黎明村，

黑積雲在天空排列著~

遠山陷入濃霧中~

187線隱晦不明的天色~

7：10，

登山裝備穿戴整齊往登山口走去，

遇見這群山友，

他們是由中山相思林第二平台退到「酋長客棧」的，

其中一位退休校長可惜前陣子去世了~

這座導覽圖難得今天前面沒被停車~

聚精會神在小橋前涼亭下拍瞌睡溪流水，

突然背後聽見有人叫「黴女」，

轉身一看是邱老師；

大清早他拿著竹帚，

已經將登山口水泥步道打掃的乾乾淨淨，

功德無量啊~

走到登山口轉彎處遇見好久不見的簡山友，

便駐足與他寒暄幾句；

這時與我同姓的這位山友大哥正巧也走上來，

揮手與我們打招呼就逕自往步道走去~

雖然他倆住在同一條街道上，

卻有點不對盤很少有交集，

這就是所謂的緣分吧~

星期四平常日，

難得上山的山友卻異常熱絡~

山谷底傳來嘩啦嘩啦流水聲，

蓊鬱濃密的林樹將山澗遮掩~

中山這根倒木已長出蕈菇了~

中山階梯下景深~

階梯上獨行的這位女山友，

不一會在往相思林的步道又遇見她走回頭~

往相思林步道一處展望~

打赤膊的山友，

秋老虎依舊肆虐，

天氣真的熱啊~

相思林前第二平台倒塌的棚架~

往前山捷徑階梯步道旁的赤芝~

鼠眼木(又名桂葉黃梅)~

從捷徑階梯下來，

U形步道景深~

很清楚看見兩旁雜草已被山友清除，

讓路徑更明顯甚且開闊好走~

往前山稜線展望一處崩塌步道，

山石擋在路上幸虧不是很大顆；

而這段步道仍是雜草蔓生，

熱心的山友得再辛苦一陣子了~

駐足前山稜線展望，

晴朗的天氣遠近景清晰可見~

往回走向「酋長客棧」半途，

俯身拍斜坡上一根枯幹上的褶孔菌屬(真菌)~

這位本來走在我後方陌生的男山友，

突然停在我面前說：

「那是菇嗎?」

「是啊……」

「有毒的妳可不要摘回去喔~」

「知道啦，

我只是純拍照而已，

我膽子沒那大啦……」

很有溫度的山友~

9點33分才走進「酋長客棧」~

甫放下背包，

那位退休的局長走過來跟我打招呼，

說很久沒看見我了，

只有在群組看見我的照片~

還是如常與玉琴聊天，

跟她說平常很少作夢，

這幾天晚上突然夢見我的聲音居然恢復正常……

作夢啊!

局長正在唱他拿手的東洋歌曲，

當他唱著一首TANGO時，

只見幾位男女山友從棚架內走出來，

隨著音樂翩翩起舞，

一時現場氣氛好嗨~

下山，

趕著要去護理之家送藥給感冒咳嗽的老媽，

加快腳步不敢多作逗留~

途中，

邂逅這隻黯眼蛺蝶(又名黑擬蛺蝶)~

快接近登山口時，

突然百感交集一陣悲從中來淚水又潰堤，

淚水氾濫整個面頰，

幸好此時我用領巾將整個臉蒙住，

沒讓迎面而過的山友發現我的異狀……

10點40分回到登山口~

回到車上發動車子，

止不住的淚水，

沿途在車上放聲痛哭宣洩情緒；

最後一通電話才將我的情緒暫時控制，

真的很需要一段療癒身心靈的假期……(2024/09/26)

忍了一星期，終於不忍了!

下午5點多鐘，走進運動中心，大廳門可羅雀冷冷清清的，走近購票櫃台，2位年輕美眉猛盯著電腦螢幕；瞄一眼左側牆上的螢幕，顯示游泳池內目前有76位泳客。

購完票，我向美眉問道：「請問一下，如果對游泳池有問題的話，你們現場有人可以解決，還是要在市公所網站提出?」一聽我要到官網，似乎有些緊張，「這裡就可以解決啊~」她態度誠懇地回答我。

於是，我向她約略述說上星期發生的事情……

「上星期9月16日，那天下午，我游泳完後就到那條『自泳道』水中走路；水中走路我才走沒幾個月，而以前那條水道地上放置的牌子是『專供水中走路用』，後來就改成『自泳道』牌子，所謂『自泳』的意思，就是還不太會游泳者可以在這條水道練習，如此一來水中走路的泳客與自泳者就混在同一條水道內……

正常游30分鐘後我便轉到『自泳道』水中走路，才走沒幾趟，就被一位在外線與我同方向在練習蛙式的年輕人從我左後腰重重踢了一腳，加上他又身高體壯，當下一陣疼痛感襲身讓我停下來，一位走在我後方的男性長者全程目擊，他也停下來指責那位年輕人要注意點。

我不停搓揉左後腰緩解痛苦，待一轉身，自知闖禍的年輕人，早已逃之夭夭……」

我向那位美眉說，目前那條『自泳道』與水中走路並存，潛藏著危機，水中走路的泳客大都是長者，而自泳者也通常是年輕人居多，誰能保證發生在我身上的狀況，日後不會再發生?!

那位美眉應允會向上級反映，看看是否有法補救。

其實，那天事發後，我有告訴現場兩位年輕救生員(都在滑手機，有時感嘆救生員只是聊備一格)方才我發生事情。

其中一位救生員告訴我，本來不太會游的只能到淺水區(水深90公分)練習，但後來一些體型較高者去申訴，說水太淺讓他們無法伸展，因此後來才將『水中走路水道』改成『自泳道』。

聽救生員一番話，可以確定他們也無可奈何，我當下告訴他們，這是我自己親身遭遇，看來也只能自力救濟，申訴去!

再無回應，騎驢看唱本，嘿嘿嘿……(2024/09/24)

那個青澀稚嫩很年輕的年代，就那麼一次與同學S參加救國團活動，目的地是「曾文水庫」，整個活動就只有一個畫面至今始終定格在腦海中……

活動過程，在水庫一隅較靠近岸邊安全處，倆人一組合力划著一條小獨木舟靠岸；可能都是運動白癡吧，我倆費盡吃奶力氣就是無法駕馭小獨木舟靠岸，一直在湖上猛打轉，把我倆給急得半死。後來到底是如何脫困的，倒是給忘得一乾二淨……

而我那位S同學，卻都還給光陰甚麼都不記得啦；因此，告訴自己，有生之年，一定要再去一趟!

「曾文水庫，位於台南楠西區，是台灣最大的水庫與湖泊，主要為提供嘉南地區灌溉用水，另具發電、防洪和觀光的功能，是個多目標利用的水庫。

曾文水庫大壩位於嘉義縣大埔鄉，是全台灣第三高壩（第一高壩為德基水庫，第二高壩則是石門水庫），大壩體積也是全台灣水庫之中最大者、也是台灣湖面面積最大的水庫、它更是全台容量最大的水庫。★以上資料摘自維基百科★

還是得靠Google地圖導航，9點半便已抵達。

一行人3+1，閨蜜Z、L、同學M，她們來此一遊也是很久遠的事。

在大門繳門票及停車費後，彷彿劉姥姥進入大觀園，我只管開車，經過這座被這座玻璃帷幕外觀的建築所吸引便停車參觀，原來它是有「曾文之眼」稱謂的遊客服務中心~

弧形立面玻璃帷幕的外牆，在陽光照射下，周遭綠意盎然天然美景倒映其上，讓建築與大自然之美融為一體。

走進室內，裡面甚是冷清，3位男士坐在小圓桌前，看見我們走進來，其中一位很客氣地跟我們打招呼：「歡迎參觀」，我猜想他們會不會是志工?!

裡外上下樓層匆匆轉一圈便又匆匆驅車離去，為的是想要搭水庫的觀光遊艇~

續行至一座橋，前方有派出所，對面還有條登山步道~

將車子妥後，我們走上橋欣賞水庫山光水色~

這裡有座曾文水庫大壩改善工程竣工紀念碑~

難得來一趟當然得開心地拍照~

水庫的垃圾雜物都會在這裡被攔截~

橋的另一端~

續往遊艇購票處前行，途中有座古色古香的觀景台~

已經11點多，觀景台上幾位遊客已經在用午餐。

遠眺水庫風光~

觀景台上紅白藍色調，與水庫青山綠水相映成趣~

離開觀景台，再續行不久，有座觀景餐廳~

循著路標左轉，是遊艇登船處，以為是要在此處購票~

大樹隙間的水波蕩漾~

一列斜掛的湖水藍車廂，不知是何作用~

走進那家「檸檬坊」餐廳，今天卻公休。上面貼有告示，平常日觀光遊艇只有下午1點30分一班，名額40人，除非團體預約20人就會加班次，半日遊行程(2小時)票價平日 600 元、假日700 元；每週六、日及國定假日則早上10點及下午3點2個班次。船票價(1小時)平日300元，假日350元。

走向觀景台準備購票時，遇見一位自稱是遊艇駕駛的男子，他解釋那列斜掛的車廂，是接駁遊艇的遊客到湖中搭船的纜車；他還告訴我們今天的遊艇已有廿幾位預約了。我們還在想待會到對面觀景餐廳應該可以買到票才對，然而，事與願違……

遇見一大群遊客，看見他們拍團體照，前面拉起一塊紅色布條，原來他們是來自南投的郵局退休員工旅遊團。在搭乘電梯往觀景樓餐廳時，其中一名女團員告訴我們，她們剛搭觀光遊艇回來，原來是團體有事先預約，本想接著問她們遊湖的心得，發現每位都沉默不語，有貓膩?!

走進餐廳，負責售票的小姐問我們有預約嗎?說今天的船班40名額已額滿，因為剛才進來用餐的遊客將剩下的名額都訂完了。

聽完我彷彿一只洩了氣的氣球，默默走出餐廳，大老遠開車來，為的是想搭船親炙水庫之美，乘興而來，竟鎩羽而歸，嘔死人了!

其實，來之前曾瀏覽「曾文水庫育樂有限公司」網站，向來我有預約的習慣，此番偏不信邪，心想平常日應該不至於要預約吧，想不到這回卻踢到鐵板了!

「觀景塔橋」是於2011年開幕的，以鋼製圓拱橋與觀景樓相連，觀景樓餐廳高約21公尺，餐廳360度的透明玻璃幃幕可以毫無距離的與山水邂逅；約六層樓高的平台，更可飽覽水庫的靜謐之美。

挫折感超級重的走下觀景平台，我們就在此共享各自準備的飯糰、水果、飲料，並飽覽水庫旖旎山光水色天光雲影，遠眺水庫大壩美不勝收~

心情相當凝重，我幾乎食不下嚥，為自己的疏失很是自責，心情不好時我總會安靜地久久不發一語……

後來，突然心念一轉，這天氣秋老虎肆虐熱浪不輸炎炎夏日，午後1點半搭乘遊艇，對我這超級怕熱的人簡直是酷刑，遊興鐵定會大大打折扣，還是等氣候稍涼時再來，可以玩得更盡興；感謝自己，不再糾結，瞬間就放下了~

大夥本來決定再往「烏山頭水庫」，同學M說兩星期才去過，我便提議那就改去「南化水庫」；這兩座水庫我都沒去過，讓我興致頗高。

來「曾文水庫」的途中，我們有經過「萬佛寺」， L說建議待會有經過的話可以繞進去參觀一下，她曾經去過一次；而讓她印象相當深刻的就是寺外的圍牆有很多孔雀浮雕，果真……

對「萬佛寺」似乎有點印象，回來後再Google原來就是那座有「台版吳哥窟」稱號的佛寺。

可惜，我們是臨時起意沒提前預約，在門口寺方人員告知我們只能直走到大殿，左邊重要的景區我們則不能進入~

首先映入眼簾的，是一艘金光閃閃的金龍船，船上站著一尊觀世音菩薩，船身更有金色的立體浮雕~

遠望裡面還有亭台、小橋、流水、庭園造景，此行我們卻無緣入內欣賞，希望他日有緣再續~

我們在受限範圍內遊走，並在大殿外蜻蜓點水式一番巡禮後便離去~

午后2點多，一行人來到「南化水庫」~

「南化水庫，位於台南市南化區曾文溪之支流後堀溪上，以阿里山山脈與曾文水庫相隔，兩水庫距離約10公里，共同負擔台南、高雄地區公共給水之重要水庫。然而水庫啟用後至今，庫容逐年淤積，每次颱風侵襲皆造成南化水庫被大量土石沖入……可顯見淤積已嚴重影響水庫蓄水功能。」★以上資料摘自維基百科★

甫踏出車門，看見一片冷清清的沒半個遊客，只有幾隻鴿子悠閒地在空地上踱方步，我不禁脫口而出：「沒半個人影，只有幾個無聊人士來……」大夥被我這神來之句都笑彎了腰~

有座由宋楚瑜題字的南化水庫紀念碑，記錄著水庫的建造歷史與過程~

登上一座多角形的觀景台，俯瞰風光明媚的水庫風情~

觀景台上俯望水庫紀念碑~

從上午「曾文水庫」霸王級的規模，以至眼前小家碧玉的「南化水庫」，的確是小巫見大巫，心境也互有轉折。

然則，每回上窮碧落尋幽訪勝的終極境界，無非是--「心有山海，靜而不爭」。(2024/09/18)

月光依舊，情懷幾許

作者/潘襎(亞洲大學通識教育中心專任教授）

月到中秋分外明，中秋節將近大家容易湧現這句話。在以太陰曆為曆法的亞洲各國，中秋節名稱或異，譬如日本稱為「月見」，韓國稱為「秋夕」，但是只要有華人的地區，中秋節都會是重要節日。

天際有無數人類的崇拜對象，譬如太陽、月亮、七曜，各類星座都化為神祇，成為民間神話，但是卻只有月亮成為最重要節日。月亮因天候、季節而在形態、色彩上產生變化，浮雲遮月、陰雨隱晦或者千里皎潔，或者柔和情似佳人之婉約。高懸天際的月亮陰晴圓缺，卻能慰藉人類的悲歡離合，給予月下行吟的詩人、徘徊沉思的哲人，創造出許多動人篇章。

一九六九年七月廿一日，休士頓時間凌晨兩點五十六分，美國太空總署發射阿波羅十一號太空船登陸月球。童年彷彿記得，台灣電視台晚間新聞報導，幼小的我還與村鄰玩伴追逐於庭院內，燈光昏暗，月色如昔。漸長，才知道阿姆斯壯踏上月球，說出一句經典名言：「這是我個人的一小步，卻是全人類的一大步。」美蘇星際爭霸，因為企圖心與好奇心，科技長足發展，證明天上沒有廣寒宮、沒有嫦娥，也沒有吳剛，更沒有玉兔搗藥。月亮神秘面紗被揭開，似乎一切的幻想都要退位。

但是，十三年後的一九八二年，《Ｅ.Ｔ.外星人》電影發行，風靡全球。小孩子騎著腳踏車載著外星人，躲避中情局幹員追緝，千鈞一髮之際，外星人使出超能力，腳踏車突然騰空飛翔，月亮碩大皎潔。科技、超能力以及古老星體，交織成動人心魄的感動。

隔年的一九八三，電影《搭錯車》主題曲，由吳念真與羅大佑作詞、李壽全作曲、蘇芮演唱的《一樣的月光》，以沙啞而吶喊的嗓音與低沉的悲吟，唱出玩伴遠去、熟悉者不再、人潮擁擠、人際疏離的感傷。「沉寂的大地，在靜靜的夜晚默默的哭泣」、「誰能告訴我，誰能告訴我，是我們改變了世界，還是世界改變了我和你？」月光依舊，人間幾何呢？

每一個時代，月亮都給予人類無盡慰藉，李白「舉杯邀明月，對影成三人」，人間孤獨，月亮惟親；李後主亡國被俘北上，感嘆「春花秋月何時了，往事知多少？小樓昨夜又東風，故國不堪回首月明中！」蘇東坡夢見亡妻，「十年生死兩茫茫，不思量，自難忘…料得年年腸斷處，明月夜，短松岡。」天人永隔，昔時月夜留給生者抹滅不去的記憶。張九齡「海上生明月，天涯共此時」，相隔千里，共賞明月，聊寄悠思。

記得十餘年前一次演講，我投影出德國浪漫主義畫家菲特烈畫作〈海上升起的月亮〉，海邊岩石上坐著眺望海景的三人，一輪明月升起於海上。演講結束，一位老者前來致意，自言數十年前生意失敗，徘徊橋邊，莫名絕望，此時海上升起明月，如同菲特烈畫中景致，頓覺生機湧現，絕處逢生。

中秋佳節，大家是在月下烤肉談笑，或者各自滑著手機而彼此沉默不語呢？良辰美景依舊，人間尚有幾許情懷呢？

人生的手排檔   

◆作者／王文華（作家、網路媒體《創新拿鐵》創辦人）

如果人生是一輛車，開手排還是自排比較過癮？

朋友去參觀巴黎奧運，回來後說在歐洲租自排車很難。在台灣習慣開自排，回頭開手排，手忙腳亂。

我想起自己開車經驗。跟他一樣，我也從手排開到自排。表面上更進步、方便了，但擦撞卻更頻繁。手排開了多年，從來沒事。「升級」到自排，車子傷痕累累。

為什麼？省掉開手排的手忙腳亂，照理說應該更安全啊！

因為在自排車中，我不是在「開車」，而是車在「開我」。

開手排，兩手兩腳都要用上，所以得非常專心。開車，是一件全神貫注、手腳並用的事。

開自排，理論上當然也要這樣，但實際上單手單腳也行。那多出來那隻手要幹什麼？

你知道的。

特別是當車進步到有個無所不能的大螢幕，右手可忙的了。點螢幕選音樂、打電話、甚至讀簡訊、買東西…坐在車內，本質上是車在「開我」。我只是在駕駛座上，做在辦公椅上會做的事。明明只是普通車，我卻在理面「無人駕駛」。

用這樣的方式開車，非常危險。那用這樣的方式生活呢？

如果人生是一輛車，隨著科技的進步和各種便利服務的出現，很多人也從「手排」，升級到「自排」。

除了滑手機和敲鍵盤，我們不常用手做事。眼，而非手，成了最常用的器官。螢幕，成了我們看世界的管道。

特別是當螢幕的功能變得如此強大，我們總是同一時間在做三件、五件事。表面上是善用了時間，但一天結束後卻不記得時間用到了哪裡。蜻蜓點了一大片水，卻沒有看過水裡的魚。與其說在「過生活」，不如說是生活在「過我們」。

偶爾，當我們喊煞車，從「自排」回到「手排」：做一頓飯、走一段路、唱一首歌、聽一場演唱會、聞演唱會中身旁女子的香水…「過生活」的感覺才回來了。

「過生活」，無非是善用每一個感官，來體驗實體和線上世界的每一個奇景。但在「自排」人生中，我們感官都只用了十分之一。是的，「自排」生活舒適而便利、不會手忙腳亂，但生命中許多粗糙而富饒的粒子，也因此從光滑的表面上滑落。

跟參觀巴黎奧運的朋友喝完咖啡，我走回停車場。坐進車，把兩手放在方向盤上，摸著內緣突出的質地。我當然還是忍不住地滑了手機，但也開了雨刷，把擋風玻璃洗乾淨。我們都回不去手排車的生活，但至少可以在自排車的日子，保持更高的自覺，和更有意識的選擇。人生的路，其實很短。在「車上」，不代表在「路上」。我關掉導航，想用自己所有的感官，一次，就這一次，找出下一條路。

有時，死心眼，就只為了一份執念……

4月20日已來過，才時隔4個月，又來了……其實，也不過是此生第3度來，也不為過呀!

只為「一線天」，好笑!然則……

星期二平常日，此番同行，司機不變還是我、同學L、還有平生頭一遭到訪的閨蜜W。

10點10分，熟門熟路走進「墾丁國家森林遊樂區」~

還是走右側有樹蔭的步道~

匆匆走馬看花「花榭」~

想一探上回沒走的路徑--「濕地植物區」~

前面路段還好走，越往裡面走路面卻濕滑且長滿青苔，只好止步不敢再貿然前行；猜想，可能是鮮少遊客會行至此的緣故吧~

樹叢內有座磚造的廢棄物，相當好奇；發揮想像，看起來像是洗手台~

在觀景台上小憩，俯望園區一隅~

水茄苳(穗花棋盤腳)，第一次大開眼界認識它的果實~

非假日，園區內門可羅雀；相較上回星期假日來，遊客絡繹不絕~

我臨時充當導遊，參觀石筍寶穴~

沒半個遊客，下到瀏覽平台時，一股由陰森潮濕的地穴散發出詭異難聞的氣味直衝腦門，感覺有點恐怖，匆匆拍完照趕緊跑上樓梯返回入口~

「仙人掌溫室」屋頂破壞相當嚴重，上次來還好端端的；那顆巨大的仙人球已有幾分滄桑~

續往銀葉板根~

簡直太棒了，我們居然包場了，相較上回擁擠的人潮，想拍照取景處處制肘；這回可讓我們隨心所欲，愛怎麼拍就怎麼拍~

鏡頭前幾顆銅鑄裝置物，那是銀葉板根的種子~

正拍的不亦樂乎，L喊著：「猴子!」只見步道那端，一隻獼猴高翹起尾巴，昂首闊步大搖大擺，趾高氣揚一副旁若無人地往我們這邊走過來~

~

平常日沒有大批遊客的驚擾，牠可以優哉游哉地出來閒晃；我們目不轉睛地盯著牠，最後牠爬到樹上~

續往「仙洞」~

走著走著，猛然，被眼前一幕差點嚇到……

看仔細，原來有遊客惡作劇，在一根裸露的樹根上雕刻像萬聖節南瓜的鬼臉面具，乍看之下真的會被嚇到，太閒了~

看見遊客在此拍照，我們也不遑多讓~

大都走在綠蔭蔽日珊瑚礁岩壁間，山風徐徐，颯爽無比~

「仙洞」入口~

上回來總看不出所以然，這回稍長慧根了，底加啦~

12點32分，終於來到「觀海樓」，正午時分，先解決中餐祭五臟廟再說~

午后，1點20分，搭電梯至頂樓，遊客倒是不少；遠眺台灣海峽、大尖山、大山母山、小尖山、青蛙石、龍磐公園~

再續往上回沒走的景點……

「銀龍洞」洞長僅30公尺，形狀為上窄下寬的三角形，因洞壁潔白晶瑩如一片片龍鱗甲而得名；侷促狹窄的洞穴只容一人通過，戴帽子的我，看不清前路，不時頭頂撞到洞壁，只想速速離開……

「夾縫求生」，是樹根在艱險環境中求生存記實~

「垂榕谷」，長長樹根上竟有許多刻字，幾位遊客跟我一樣觀察良久，仍猜不透究竟如何刻上去的?

穿梭在珊瑚岩壁與蓊鬱樹林間，樹根穿透礁岩展現強韌的生命力~

忽然傳來「沙沙」潮浪拍岸聲，原來樹叢隨著陣陣強勁山風不停擺動，發出如洶湧浪濤聲……

續往「一線天」，下垂的氣根形成一道天然小簾幕~

置身這場景彷彿回到遠古時光~

「一線天」，原本設想是今天的重頭戲；不知何故，我到裡面匆匆走一遭，在外面拍照後，竟毫無懸念地離去……

反倒是「第一峽」，讓我們在此流連不去；而將本來念茲在茲的「一線天」拋諸腦後，這反差倒是出人意表~

「第一峽」的外面~

裡面盡頭用鐵欄杆圍起禁止續行~

裡面很好拍照，且效果及感覺反而比外面取景好~

在外面遇見一位女遊客要我幫她拍照，我告訴她裡面的效果較好，她本來不相信；後來看見我幫她拍的裡外照片比較後，也認同我的看法。

午後2點多，往回走向遊客中心~

走在我們前方的一群遊客欣喜欲狂地叫著：「梅花鹿耶!」

溫馴的梅花鹿，嫻靜優雅地在步道旁恣意漫步尋找食物，享受午後美好時光~

今天真的值回票價，也不虛此行，居然能同時邂逅獼猴及梅花鹿，福氣啦!

午後3點鐘回到遊客中心，有別於假日鬧鬨鬨轟情景，周遭一片靜謐安詳~

驅車離開園區，在墾丁加油站，由車內不經意發現與大尖山竟如此近距離遙望它偉岸雄姿，趕緊留住難得畫面，也為此行畫下一個圓滿且完美的句點~

豈能空入寶山?當然順路再續往車城福德宮後方市集採買，並大啖綠豆蒜!(2024/08/27)

瓶裝水的塑膠微粒可能會讓血壓升高 最新國際期刊研究這麼說

◆本文轉載自《世界新聞網》編譯／俞仲慈

瓶裝水示意圖。圖／Ingimage

歐洲研究證實，有習慣喝塑膠瓶裝水的民眾，因為「微塑膠」(microplastics)進入血液，容易導致血壓升高，建議消費者不要喝瓶裝水。

根據英國每日郵報(Daily Mail)報導，刊登在國際性科學刊物「微塑膠」(Microplastics)的這份研究報告，要求參與實驗的八名男性與八名女性，每天只能攝取自來水補充水分，禁止攝取任何塑膠瓶或玻璃瓶的瓶裝飲料，並在實驗期間持續對受試者測量血壓。

兩周後，所有受試者的舒張壓(diastolic blood pressure)明顯出現統計學上的下降，對此研究人員強調：「實驗結果顯示，血壓會隨著塑膠吸收量減少而降低，因此我們認為血液中存有的塑膠顆粒，可能導致血壓升高。」

這項研究結果也是首次證實，減少使用塑膠可能有降血壓的效果，可能是受益於血液中所含塑膠顆粒體積減少之故。

過去已有研究證實，玻璃瓶裝飲料也含有微量塑料可能引發高血壓，增加罹患心血管疾病的風險，因此該研究證實，只要受試者停止喝塑膠瓶裝或玻璃瓶裝的飲料(包括水)，而且只能喝自來水的情況下，兩周後血壓就會下降。

研究表明，「微塑膠」是經由紫外線輻射分解或產生的微小顆粒，在現代生活中無處不在，包括唾液、心臟組織、肝臟、腎臟與胎盤都發現微塑膠，不過多項研究證實，塑膠瓶裝飲料所含的「微塑膠」濃度最高。

奧地利多瑙河私立大學(Danube Private University)研究人員表示：「我們觀察到的血壓變化，所以減少塑膠顆粒攝取，即可降低心血管疾病風險。」並強調：「經過廣泛研究，我們得出的結論，就是大家應該避免喝塑膠瓶裝飲料。」

百歲人瑞每周工作6天 愛吃6種食物

◆本文轉載自《世界新聞網》 編譯/周靜芝 

示意圖。Image by svetlana from Pixabay

新澤西州的百歲人瑞瑪莉亞姆·陶德（Mariam Todd）每周工作六天，她透露了維持健康與活力的六種食物，以及為確保長壽而戒掉的習慣。

每日郵報（Daily Mail）報導，陶德以她的例子，證明「只有覺得自己老了，才是真的老了」的道理。陶德分享了幾個關鍵的生活方式，她說，正是這些習慣讓她能夠維持如此年輕的活力、每周工作50小時；陶德每周在父母於1929年創辦的家具店工作六天。

陶德令人印象深刻的勤奮精神與看似活力無窮的秘訣是什麼？她說，關鍵在於堅持不懈的日常生活習慣，尤其是在食物與飲食方面。

已當上曾祖母的陶德在接受電視節目「今日」（Today）訪問時，談到她對工作的熱愛。她說，自己對工作的執著遺傳自母親，她樂在工作，甚至拒絕稱它為「工作」。她說，當她喜歡正在做的事情時，不能說「我在工作」，如果這樣說，她會感到內疚。

陶德表示，雖然她能理解人們為什麼想在60歲退休，但她無法想像待在家裡會有多「快樂」。

即使到這個年紀，陶德仍然開車、買菜與做飯，與兒子生活在一起。她把這歸因於日常習慣，例如她吃的食物。

陶德有三年沒有看過醫生，保持良好的健康狀況，全拜營養飲食所賜。她避免吃速食與油炸食品，也不太喝酒；相反地，大量攝取蔬菜，讓餐盤總是五顏六色。

這位百歲人瑞最愛吃番茄、辣椒、小黃瓜、黃色櫛瓜與義大利青瓜；唯一會吃的醃漬食物是德國酸菜，且喜歡自己下廚。

健康網站Healthline報導，陶德還愛用黑巧克力來犒賞自己；黑巧克力據稱可降低罹患心臟病風險、促進大腦功能。

陶德表示，她努力吃得好、睡得好、過得好；除了健康的飲食，還會與家人一起去泳池游泳，維持活力。她認為自己非常樂觀，「全歸功於漫長而幸福的一生」。