生活雖然幾近樣板一成不變；卻是處處充滿驚嘆號。
平常日的清晨到公園打楊氏111式太極拳、每星期六或日清晨爬《笠頂山》，在山上逗留片刻唱它幾首歌自娛、星期二晚上游泳一個小時，以前是一個星期游兩天的，自從騎鐵馬後，發現運動似乎過量便改為一個星期游一次、星期三晚上跟車友夜騎屏科大校區，在學校餐廳用完晚餐後，就是泡茶喝咖啡打屁的時間，偶爾會享受孤獨來個長途的單騎。
自認是駑鈍、先天不良，我常深深感激老天爺的恩寵，在遭逢生命的幽谷時，垂憐賜予連自己及旁人也感到拍案驚奇的能量。因此，我格外惜福，總會衡量自己的能耐，絕不好強逞一時之勇。
那天，一位友人知道我都只爬笠頂山的中山，言下似乎有輕蔑之意味，我卻反應平常，多元的運動孰輕孰重讓我知所取捨。其實，爬山並不是一項絕對良好的運動，尤其對膝蓋傷害頗大，我左膝蓋有肌腱炎至今尚未痊癒，加上脊椎側彎，每當爬山時我必得步步小心，否則一個動作太大我就很容易閃到腰，肌腱炎也會不定時復發。儘管我的體力及耐力都還不差，我寧可選擇亦步亦趨、慢條斯理踩著穩健的步伐登山，畢竟能夠永續長久才是王道。
人生無常，總有那麼一天，我的身影終究會消失在那片山林中。
經常在山上看見一些年長的男女山友，拖著蹣跚的步履踽踽獨行在山徑上，那一份堅韌、旺盛的鬥志令我敬佩，我誓以他們為師。人的生命隨時會有戛然而止的時候，分秒與死神拔河，我現在可是在”延老”啊！
心裡相當清楚，登山活動會首先從我的生活中解甲(膝蓋退化的問題)，然後是騎單車(當我老的身體失去平衡)。最後陪伴我渡過餘生的良伴益友，應該只有游泳及太極拳了。「天山老妖」不是無敵女金剛更不是機器人，因而，我必須學聰明點要好好巴結、善待、體恤我的臭皮囊，尤其是膝蓋，可千萬不要讓它們”過勞”啊！
個人覺得『活在當下』比『即時行樂』更為勵志，趁著還能動尚未年老色衰及垂垂老矣，想做的事不要猶豫放膽去做，讓人生不要有太多的遺憾！
像我現在的生活型態動靜皆宜且收放自如，有時動如脫兔，有時靜如處子，這才是我想過的『real life真生活』哪！
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